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SPECIAL ENDET Mittwoch DEN 18.06.2014 UM MITTERNACHT!   "Der Weg zum Traumkörper für Faule... es gibt keinen Ausweg - die einzige Taktik die bestimmt ob Sie Ihren Traumkörper wirklich bekommen und auch dauerhaft behalten werden... Donnerstag, 10:28 Von: Oliver Wolter   Lieber Fitnessfreund, Lassen Sie uns Klartext reden: Falls Sie Ihren Traumkörper WIRKLICH von ganzem Herzen erreichen wollen, dann können Sie es sich gar nicht einfach genug machen. Es gibt einfach eine Menge Dinge die zwischen Sie und Ihre Pläne vom Traumkörper kommen können - eine Familie - ein anstrengender Job - ein großer Freundeskreis und noch einiges mehr... Alles sehr positive Dinge - die Sie auf keinen Fall missen sollten, jedoch treiben Sie diese angenehmen Seiten des Lebens immer weiter von Ihrem Traumkörper weg. Jedoch wofür soll der schönste Körper gut sein, wenn Sie dafür leben sollen wie ein Einsiedler?! Dann lassen Sie mich Ihnen jetzt ein Geheimnis verraten: Ausnahmeathleten haben Ihre geheimen Tricks um sich die anscheinend schwierigen Sachen viel - viel leichter zu machen! Meinen Sie das Geheimnis von Ausnahmesportlern wie Lance Armstrong dem siebenfachen Tour de France Sieger wäre es nur härter als alle anderen in die Pedale zu treten?! Oder denken Sie an Michael Schumacher den siebenmaligen Formel 1 Weltmeister - meinen Sie wirklich er hat sich mehr als alle anderen angestrengt oder trainiert?! Nein - solche Ausnahmeathleten finden einen intelligenten Weg sich das augenscheinlich Schwierige viel - viel einfacher zu machen... einfacher als für alle anderen ist... und das ist der Trick hinter der wahren Größe dieser Legenden... Glauben Sie mir, wenn ich Ihnen sagen, dass ich die ersten 10-11 Jahre meines Fitnesstrainings durch die gleichen aufs und abs wie jeder andere auch gegangen bin? Das ich für ein bisschen Muskelzuwachs und ein Sixpack unendlich viel trainieren musste? Das einzige was mich von vielen anderen denen es ähnlich ging unterschied, war dass ich immer wieder versuchte dazuzulernen. Jedoch der Witz war, dass ich erst meinen Traumkörper erreichen musste um die wirklich wichtige Lektion zu lernen: Wie ich mir alles viel einfacher machen kann... und... auf einmal geht alles wie von selbst! Ich musste erst 11 Jahre meines Lebens damit vertrödeln um auf die "harte Tour" meinen Traumkörper zu erreichen um zu erkennen, dass es auch wesentlich einfacher gehen kann. Vermutlich blockierte mich vorher die falsche Volksweisheit, dass ich nur durch "harte Arbeit" meine hochgesteckten Ziele erreichen kann. Aber durch einen dummen Zufall entdeckte ich die ersten beiden meiner Tricks und konnte so bereits meinen Aufwand für meinen Waschbrettbauch um fast 70% reduzieren. Ich brauchte dank des Bauch Flachmachers nur noch 2 Minuten fürs Bauchtraining (Trick 1 - siehe weiter unten) und mit dem mehr essen, weniger wiegen Trick (Trick 2 siehe weiter unten) musste ich urplötzlich keinen Ernährungsplan mehr einhalten. Es ist verrückt! Geradezu surreal - aber wenn Sie diese Tricks anwenden kehrt sich alles um. Es ist auf einmal nicht mehr schwer Fett abzubauen - es ist auf einmal schwer Fett zu behalten. Jeder sagt: "Wow - dein Sixpack sieht schon wieder besser aus" und Sie denken sich "Ich hab doch gar nix dafür gemacht!".   Die Anziehungskraft zieht Sie in Richtung Traumkörper... Kennen Sie das Gefühl, dass Ihr Weg zum Traumkörper sich anfühlt als würden Sie einen nie enden wollenden - unendlich steilen Berg hochsteigen und sobald sie zwei Schritte nach oben gemacht haben, rutschen Sie kurz ab und sind wieder drei Schritte nach hinten gerutscht... DOCH AUF EINMAL STEHT IHRE WELT KOPF! Sie stolpern nicht mehr nach unten, sondern nach oben. Sie denken, dass Sie gerade etwas falsch gemacht haben, befürchten wieder wie vorher leider so üblich zurückzufallen und sind auf einmal drei Schritte WEITER OBEN. Die alten Regel gelten für Sie nicht mehr! Während alle anderen weiterhin über ihre Anstrengungen rumstöhnen und ständig durch die üblichen auf und abs gehen zieht Sie ein unsichtbarer Sog Schritt für Schritt immer weiter Richtung Traumkörper. Falls Sie sich jetzt fragen von welchen Tricks ich spreche dann sollten Sie sich jetzt die Liste der Tricks einmal genau anschauen: Trick Nummer 1: Der Bauch Flachmacher Der Bauch Flachmacher schlägt jede andere Bauchübung. Und der Witz ist, jedermann kann diese Übung wirklich ohne Ausrüstung praktisch überall durchführen. Sie können diese Übung beispielsweise beim duschen machen. Sie macht Ihren Bauch in Rekordzeit deutlich flacher - selbst wenn Sie viel zu viel Fett am Bauch haben, werden Sie urplötzlich wieder in Ihre alten Hosen reinpassen ohne dafür auch nur ein Gramm abnehmen zu müssen. Ernsthaft: Diese Übung stürzt mich fast in ein moralisches Dilemma, denn sie unterstützt auf der einen Seite massiv die Faulheit einiger Leute, mit fast null Training einen starken optischen Effekt zu erzielen. Auf der anderen Seite erzielt man mit dieser Übung zu Hause weitaus bessere Ergebnisse in viel kürzerer Zeit als mit professionellen Bauchmaschinen die 3.500,- Euro und mehr kosten. Und schlussendlich dient sie einer besseren Gesundheit durch eine bessere Körperhaltung. Bisher kennt gerade einmal ein dutzend Leute außer mir dieses verschollene Geheimnis des Bauch Flachmachers. Trick Nummer 2: Mehr Essen - Weniger Wiegen Dieser Trick ist ein echter Schocker, weil sie rasant abnehmen werden ohne dafür zu hungern. Das wirklich verblüffende ist, dass Ihre Großeltern dieses Geheimnis wahrscheinlich noch kannten und es in der heutigen Zeit einfach verschüttet worden ist. Ich verrate Ihnen gerne worum es NICHT geht: - Es geht NICHT darum keine Kohlenhydrate zu essen. - Es geht NICHT darum kein Fleisch zu essen. - Es geht NICHT darum Kalorien zu zählen. - Es geht NICHT darum grünen Tee zu trinken. - Es geht NICHT darum 5 oder 6 anstatt 2 oder 3 Mahlzeiten pro Tag zu essen. - Es geht NICHT darum irgendwelche Supplemente zu schlucken. - Es geht NICHT darum Ananassaft zu trinken. - Es geht NICHT darum irgendwelche komplizierten Analysen zu machen. - Es geht NICHT darum seine Mahlzeiten planen zu müssen. - Und es geht wirklich nicht darum mehr Zigaretten zu rauchen oder Kaffee zu trinken. Der Trick ist wirklich tödlich einfach und funktioniert bei praktisch jedem sofort und für immer. Vor allem für Leute die abnehmen wollen und immer wieder mit Diäten auf die Nase gefallen sind, kann dieses der endgültige Befreiungsschlag für ewig und alle Zeiten sein endlich ohne Diät schlank und satt zu sein. Trick Nummer 3: 20-Sekunden Core Motivator Diese eine Übung dauert gerade einmal 20 Sekunden und sorgt dafür, dass Sie überschäumen vor Motivation und es kaum abwarten können zum Training zu gehen. Sie können 240,- bis 5200,- Euro für Seminare mit NLP oder sonstigen Mentaltechniken ausgeben aber was Sie mit diesem 20 Sekunden Core Motivator erleben werden, stellt dermaßen alles in den Schatten, dass ihnen alles andere bald wie ein schlechter Witz erscheint. Diese Methode ist contra-intuitiv und stellt so ziemlich alles auf den Kopf was Sie jemals über Motivation gehört haben. Im Gegensatz zu den "herkömmlichen Methoden" bei denen sie sich selbst manipulieren sollen, legt diese Methode einfach nur ganz gezielt ihre natürliche Motivation frei und verstärkt diese immer weiter. Ich kann Ihnen nur dringend raten diesen Trick auszuprobieren, selbst wenn Sie bereits schon hoch motiviert sind, denn er stellt vermutlich alles in den Schatten was Sie jemals erlebt haben. Sie treten einen Schneeballeffekt los, der sich kaum noch aufhalten lässt. Während Sie in den ersten drei Tagen "mal Lust haben wieder zum Training zu gehen." würden Sie nach drei Wochen jeden umbringen der sich zwischen Sie und Ihre Trainingseinheit zu stellen versucht. Und das beste daran ist - dieser Trick funktioniert nicht nur für Fitnesstraining... Trick Nummer 4: Der Ausdauer-Freisetzer Diesen Trick habe ich bisher erst einer handvoll Leuten verraten, aber ich bekomme trotzdem immer wieder zu hören, dass dieser Trick der "absolute Hammer" ist. Falls Sie Ausdauertraining betreiben, wird Ihre Ausdauer mit diesem Trick schlagartig besser werden und ihnen das Training noch einfacher fallen und noch mehr Spaß machen... Aber falls Sie zu den Leuten gehören, die Ausdauertraining schon immer gehasst haben, dann kann dieser Trick ihr ganzes Leben verändern. Ihnen wird nicht nur schlagartig Ausdauertraining viel - viel leichter fallen (falls Sie das denn wollen) - sondern Sie lernen mit diesem Trick auch wie auf Knopfdruck in jeder Situation zu entspannen. Es ist eine Übung - keine Mentaltechnik! Sie brauchen keinen ruhigen Raum oder sonstiges - sie können diese Technik WÄHREND des Trainings anwenden. Und genau darin liegt die weitere Stärke dieser Technik... da dieser Trick in jeder Situation direkt anwendbar ist und immer funktioniert - können Sie damit auch nach und nach sämtliche Ängste und Nervositäten wie Prüfungsängste oder Redeängste selbst heilen, weil Sie sich wie auf Knopfdruck entspannen können. Können Sie sich jetzt vorstellen - warum mir die paar wenigen Leute die diese Technik von mir kennen mir immer wieder überschwängliches Feedback geben? Diese Technik befreit nicht nur ihre Ausdauer - diese Technik befreit SIE! Trick Nummer 5: Der Schulter-Breitmacher Diese Kombination aus "vergessenen" Übungen mit einem kleinem Hilfsmittel ist ein wahrer Segen für viele Fortgeschrittene Athleten. Mit dem Schulter-Breitmacher werden Ihre Schultern nicht nur um ein paar Zentimeter in die Breite wachsen und wesentlich mächtiger aussehen. Sondern mit dem Schulter-Breitmacher werden Sie auch einen enormen Kraftschub in Oberkörperübungen wie Bankdrücken oder Nackendrücken feststellen. Die meisten Leute können nur durch den Schulter-Breitmacher alleine auf einmal 10-20kg mehr auf der Bank drücken. Der Grund dafür liegt darin, dass der Schulter-Breitmacher die interne Struktur Ihrer Schulter enorm stärkt und damit Ihre Schulter auch verletzungsresistent macht. Schulterprobleme unter Fitnesssportlern greifen anscheinend immer mehr um sich. Ich selbst hatte auch längere Zeit ein Problem mit meiner rechten Schulter welches mich immer wieder blockiert hat und mir bei besseren Leistungen immer wieder erneut im Weg stand. Aber die Betonung liegt auf "HATTE" - denn meine Schulter ist nicht nur wieder vollkommen rehabilitiert, sondern stärker als jemals zuvor in meinem Leben. Keine Schmerzen - keine Blockaden - meine Schultern sind unglaublich fest, kompakt, kraftvoll und voll beweglich. Ehrlich - noch vor drei Monaten hatte ich das nicht für möglich gehalten, ich konnte mir nicht vorstellen, dass meine Schulter sich jemals so gut anfühlen würde. Dabei hatte ich etliche Jahre lang alles versucht was man so bei Schulterproblemen empfohlen bekommt: - Spezialübungen für die Rotatorenmanchette - Schultertrainingsausrüstung - Stretchingübungen für die Schultern - weglassen bestimmter "Schulter-schädigender" Übungen - ausgleichendes Schultertraining Und mit diesem ganzen Kram habe ich nur erreicht, dass meine Schultern mir weniger Probleme bereiteten, aber war von einer echten Heilung extrem weit entfernt. Das ganze änderte sich mit einer vergessenen Form des Trainings, dem Schulter-Breitmacher auf das ich durch einen dummen Zufall gestoßen bin. Was in der ersten Trainingseinheit die gerade mal 10 Minuten dauerte passierte, war der schiere Wahnsinn: - Bei der ersten Übung krachte es dermaßen laut in meiner linken und rechten Schulter, dass ich vor Schreck zusammenzuckte, weil ich dachte dass ich mich verletzt habe. Doch es war ein krachen, als ob man ein Gelenk wieder einrenkt und meine Schultern fühlten sich sofort deutlich besser an. - Bei der nächsten Übung krachte es noch einmal laut in meinem linken Handgelenk, in dem ich früher einmal Problem hatte und auf einmal fühlte sich das Handgelenk wirklich großartig an. Es war als hätte sich mein Handgelenk ebenfalls wieder eingerenkt. - Bei der vierten Übung krachte es in meinem rechten Ellbogen in dem ich seit einer Weile ein paar Schmerzen hatte. Die Schmerzen verschwanden danach wirklich unmittelbar und sind auch nicht wieder aufgetaucht. Alte Verletzungen heilen und neue Kraft wird aufgebaut. Also falls Sie schon einmal Schulterprobleme hatten, dann kann Ihnen der Schulterbreitmacher unter Umständen eine Operation ersparen. Falls nicht - ist dieses Ihre beste Versicherung gegen Schulterprobleme. Trick Nummer 6: Der Erfolgs-Booster Kurz auf den Punkt gebracht: Motivation kommt durch zwei Punkte: Spaß und Erfolg! Mit dem Erfolgs-Booster eliminieren Sie den üblichen Fehler den praktisch alle Amateure und sehr viele Profis machen, nämlich sich nach und nach den Spaß am Training selbst zu verderben. Im Gegenteil: Mit dem Erfolgs-Booster maximieren Sie systematisch den Spaß an allem was Sie machen und erzielen bahnbrechende Erfolge, weil Sie an alles mit einer Motivation gehen, die für Außenstehende nicht mehr nachvollziehbar ist. Dies ist das Geheimnis aller Leute die wirklich an der Spitze sind und denen anscheinend übermenschliche Leistungen so einfach fallen... Ihre Mitmenschen werden Sie nicht mehr wiedererkennen, während Sie vor Glückshormonen und Energie überschäumen... Trick Nummer 7: Der Turbo Fettblaster Mit dem Turbo Fettblaster können Sie mit drei mal 10 Minuten Training pro Woche mehr Fett verbrennen, als wenn Sie jede Woche 6 Stunden joggen gehen. Bevor Sie jetzt überlegen was dieses Training sein könnte gebe ich Ihnen noch folgende Tipps was es nicht ist: - Es ist NICHT pulskontrolliertes Training - Es ist NICHT Intervalltraining - Es ist auch NICHT hochintensives Intervalltraining - Sie können darüber NICHT in irgendwelchen Internetforen lesen - Ich habe ebenfalls vorher noch NICHT darüber geschrieben Es ist ein Training für alle die zu faul sind jeden Tag joggen zu gehen und trotzdem in Rekordzeit in Topform sein wollen... Trick Nummer 8: Das Masse-Blitz-Training Das Masse-Blitz-Training ist die einfachste und "idiotensicherste" Art in wenigen Wochen ein paar Kilogramm Muskelmasse aufzubauen. Mit zwei Trainingseinheiten a 20 Minuten pro Woche werden Sie kräftig Muskelmasse auf Ihre Brust, Ihren Bizeps und Ihren Rücken draufpacken. Das Masse-Blitz-Training ist unkompliziert - einfach zu merken und tödlich effektiv. Falls Ihnen Ihr altes Trainingsprogramm nicht die gewünschten Erfolge brachte - das Masse-Blitz-Training wird Sie überraschen und Ihre Muskeln aufs Neue in neues Wachstum schocken. Trick Nummer 9: Das Kraft-Blitz-Training Das Kraft-Blitz-Training ist die einfachste und "idiotensicherste" Art in wenigen Wochen gewaltig Kraft in allen Grundübungen wie Bankdrücken aufzubauen. Mit zwei Trainingseinheiten a 15 Minuten pro Woche werden Sie in kurzer Zeit unglaublich stark werden, wie schon etliche andere vor Ihnen. Sie können das Kraft-Blitz-Training im Wechsel mit dem Masse-Blitz-Training für optimale Fortschritte durchführen. Trick Nummer 10: Der Autopilot Der Autopilot ist Ihre Garantie dafür, dass Sie auch wirklich Ihren Traumkörper erreichen werden. Der Autopilot ist ein tödlich einfacher Trick der es aber in sich hat. Es gibt keine "ob ich wohl meinen Traumkörper erreiche?" Ungewissheiten mehr... Keinerlei Fragen oder Rätsel! Sondern ABSOLUTE SICHERHEIT das Sie Ihr Ziel erreichen werden! Wenn Sie die einfache Formel des Autopiloten anwenden, können Sie garantiert alles erreichen was Sie sich vorgenommen haben... UND DAS AUF DIE BEQUEME ART UND WEISE! - Es geht NICHT darum sich abzumühen... - Es geht NICHT darum irgendeinen festen Plan zu befolgen... - Es geht NICHT darum irgendwelche Tagespunkte abzuhaken... - Es geht NICHT darum irgendwelche sonderlichen Anstrengungen vorzunehmen... - Es geht NICHT darum irgendwelchen exotischen Blödsinn auszuprobieren der dann doch nicht funktioniert... - Und es geht auch NICHT darum irgendwelche Mentaltechniken anzuwenden... Wenn Sie anfangen den Autopiloten anzuwenden, werden Sie nicht nur garantiert Ihren Traumkörper erreichen, sondern Sie werden auch damit anfangen den Autopiloten für anderen Bereiche zu verwenden und plötzlich in Ihrem Leben ohne Anstrengung viel mehr als jemals zuvor erreichen... Bonus Trick: Der Allergie Eliminator Dieser Trick ist als Bonus enthalten, weil er nicht so recht in das Buch reinpasst, aber einfach zu wichtig ist um ihn Ihnen vorzuenthalten, falls Sie unter Gräser oder Pollenallergien leiden! Ich mache hier keine Witze - der Allergie Eliminator wirkt schnell - zumeist innerhalb von 24 Stunden sind sämtliche Allergie Symptome verschwunden. Und Sie können Ihn jeden Tag einsetzen ohne die üblichen Nebenwirkungen wie chronische Müdigkeit bei den bekannten Medikamenten. Sie können den Allergie Eliminator einfach und günstig in Ihrer Nähe besorgen. Zusätzlich hilft der Allergie Eliminator indem: - er Ihren Hunger dämpft (besonders aus Süßigkeiten)... - schlechten Atem und Körpergeruch eliminiert... - auf natürliche Weise Muskelwachstum fördert... Ernsthaft - falls Sie unter saisonalen Allergien leiden - sollten Sie unbedingt den Allergie Eliminator ausprobieren, denn es wird Ihnen wie vielen anderen vor Ihnen gehen - Sie werden sich ärgern nicht Jahre früher davon gewusst zu haben... Wird Ihnen nachdem Sie das Arsenal der Tricks kennen so langsam klar warum alles auf einmal so leicht geht? Das Sie es sich so leicht wie möglich machen ist... der einzige Faktor der darüber entscheidet ob Sie Ihren Traumkörper bekommen und behalten werden. Schauen Sie: Willenskraft ist eine gute Sache und falls Sie mit viel Willenskraft gesegnet sind, dann hat das viele positive Vorteile für Sie. Aber mit aller Willenskraft der Welt können Sie nicht dafür sorgen, dass Sie Ihren Traumkörper auch für immer behalten werden. Glauben Sie mir, wenn ich Ihnen sagen, dass ich einige Leute kenne, die mit eiserner Willenskraft es geschafft haben ihren Traumkörper zu bekommen? Aber die Wahrheit ist, dass früher oder später die Willenskraft ausgeht und fast alle Leute so langsam aber sicher zu ihrem alten Körper zurückkehren. Die Leute die noch nach Jahren mit geradezu atemberaubend beeindruckenden Muskeln und Sixpack übrig bleiben sind die, die einen leichten Weg gefunden haben sich immer weiter zu verbessern. Diese Leute halten keine Diäten ein, folgen keinen Ernährungsplänen und trainieren sogar noch weniger als alle anderen. Und trotzdem haben genau diese wenigen Leuten den Körper von dem fast jeder träumt. Es gibt keinen Ausweg! Entweder Sie gehören zu den wenigen Menschen, die anscheinend von alleine in Richtung Traumkörper stolpern oder Sie gehören zu den Menschen, die sich immer weiter im Kreis, zwischen dem nächsten Trainingsplan und der nächsten Diät drehen. Es gibt nichts dazwischen! Es wie bei einem Magneten - entweder Sie ziehen mit dem richtigen Pol Ihren Traumkörper an - oder Sie stoßen Ihren Traumkörper mit dem falschen Pol immer weiter von sich weg. Ich weiß nicht, wie viel Sie schon versucht haben, wie viel Zeit, Arbeit und Geld Sie schon in Ihr persönliches Projekt "Traumkörper" gesteckt haben, aber was ich weiß ist das Sie bisher noch nicht alles richtig gemacht haben, ansonsten würden Sie diesen Text nicht lesen. Ich kann Ihr Schicksal nicht ändern - ich kann nur meinen Teil dazu beitragen indem ich Ihnen dieses eBook in dem alle Tricks enthalten sind, die Sie automatisch zu Ihrem Traumkörper bringen werden enthalten sind. Ich biete "Der Weg zum Traumkörper für Faule" derzeit in einem Special zum Preis von 27,- Euro an (Alleine Trick Nummer 1 der eine professionelle Bauchmaschine im Wert von 3500,- Euro oder mehr ersetzt ist ein vielfaches wert). Ich habe meinen Teil dazu beigetragen, jetzt liegt es an Ihnen eine Entscheidung zu treffen und Ihr Schicksal selbst in die Hand zu nehmen und für immer zu verändern.     Sie werden es lieben! Mit sportlichen Grüssen Oliver Wolter PS: Falls Sie gerade noch überlegen, dann bedenken Sie folgendes: Wenn Sie jetzt die richtige Entscheidung treffen, dann haben Sie bereits in wenigen Wochen eine deutlich bessere Figur ohne dafür viel getan zu haben. Wenn Sie dann auf heute zurückschauen, werden Sie sich selbst dafür dankbar sein, heute nicht unnötig gezögert zu haben, sondern jetzt eine Entscheidung gefällt zu haben. Klicken Sie hier für Ihr kostenloses Muskelaufbau-Magazin